مشروبات "الدايت" لا تفيد فى تخفيف الوزن

مشروبات "الدايت" لا تفيد فى تخفيف الوزن

أفاد علماء فى مركز بيوردو الطبى الامريكى أن المحليات الصناعية الموجودة فى مشروبات" الدايت" لا تملك سعرات حرارية كثيرة ولكنها تتداخل مع قدرة الجسم الطبيعية على عد الحريرات الداخلة اليه مما قد يضعف قوته على مكافحة البدانة0 وأوضح أخصائيو العلوم النفسية أن الجسم يستخدم مستوى الحلاوة فى الاطعمة والمشروبات لتحديد عدد السعرات الحرارية لذا فان تناول مشروبات" الدايت" ليس أفضل حل لمشكلة البدانة.مشيرين الى أن الاستهلاك المتزايد من المحليات الصناعية والمشروبات عالية السعرات ليس السبب الوحيد للسمنة ولكنه عامل مساهم وهو ذو أهمية بالغة نظرا لاقبال الكثير من الناس على المحليات الصناعية كوسيلة للسيطرة على الوزن والمشروبات الغنية بالحريرات لارضاء الرغبة الذاتية والشبع.
وفسر الخبراء الامر بأن الجسم يحكم على مدى الاستهلاك من الوحدات الحرارية بواسطة لزوجة الطعام والشراب فطبق من المهلبية بالشوكولاتة مثلا يحتوى على نفس المقدار من السعرات كشوكولاتة الحليب وكلاهما عالى السعرات بالنسبة للجسم. كما أن الجسم يحدد السعرات الحرارية فى الغذاء من سماكته ولزوجته فكلما كان سميكا كالحليب كامل الدسم احتوى على سعرات أكثر من السائل الاخف سماكة كالحليب المقشود مثلا0 وأوضح الباحثون فى المجلة الدولية للبدانة أن الجسم يترجم هذه المعلومات عن السعرات الداخلة اليه الى أوامر تحدد الوقت المناسب للتوقف عن الاكل. منبهين الى أن تلقى الجسم لنفس الكمية من السعرات ولكن بأشكال مختلفة يفقده قدرته على تمييز الاختلاف لذا فان استهلاك مشروبات" الدايت" لا يفيد فى مكافحة البدانة والافراط فى الوزن0

فعلا موضوع الديت ده كذبه وإنعمل علشان مخ الحريم وأنا شوفتده بنفسي في دول الخليج